飛行機頭痛はいつ起きる？

沖縄に旅行に行った飛行機の着陸態勢に入りますというアナウンス直後のことでした。

いきなり目の奥にズキズキし始めて頭を抱えるほどの激しい痛み。いったいどうしたんだろうと頭の中がグルグルしてパニックになりました。

いままで何度も飛行機に乗って、今回のような痛みに襲われたのは初めての症状でした。

せっかく楽しみにしていた沖縄旅行。空港に着いたら救急車で病院送りになるのだろうかと不安で心が押しつぶされそうでした。

痛みに30分位耐えて、飛行機が着陸した途端、頭痛がスーッと消えてなくなったのです。

飛行機頭痛対策その１

沖縄旅行の帰りの飛行機でまた同じように頭痛が起きるだろうと思い対策をすることに…

とても単純な発想ですが、飛行機に乗ったら寝てしまおうという対策です。

予定通り眠ることに成功したのですが、着陸態勢に入った直後に激しい頭痛で目が覚めました。

全く意味がなく、あまい考えでした。

飛行機頭痛対策その2

沖縄旅行の5ヶ月後に、羽田行きの飛行機に乗るチャンスが訪れました。

飛行機頭痛についてネットで調べてみました。どうやら上昇下降の気圧の変化で着陸途中に激しい頭痛が起こるようです。

そこで試してみたのがイヤープレーンというハイテク耳栓。使い捨てタイプ(往復使用)です。スポンジタイプより少々お高めです。

これで飛行機頭痛がしなくなるなら安いものです。

事前にAmazonで注文しました(745円)。空港にも販売されています。

飛行機に乗ってすぐにイヤープレーンをネジを回すようにして装着。

着陸態勢に入りますというアナウンスのあと、以前のような激しい頭痛がなく、少しだけ頭が重たくなる程度で済みました。

飛行機頭痛対策その3

コーヒーや紅茶などのカフェイン入り飲料は血管を収縮する作用があるそうなので、機内サービスでコーヒーを注文して飲んでみました。

帰りの飛行機でたまたま通路側の座席だったので、トイレに行きたくなっても安心です。

そして、イヤープレーンを耳に装着。着陸態勢のアナウンスから着陸までの間、頭痛が全くしなかったのです。

これで症状がでたら、痛み止めの鎮痛剤の服用を考えていました。薬は副作用を考えると、できるだけ飲みたくないものです。

まとめ

私の場合はこれから飛行機に乗るときは、コーヒーを飲んでイヤープレーンを耳に装着して飛行機頭痛対策を続けていきたいと思います。

コーヒーの飲みすぎとアルコールは控えたほうがいいそうです。

スポンジタイプの耳栓は飛行機頭痛対策に全く意味がありません。